کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام

کتاب کاری برای بازیافتن زندگی ‌تان

کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام
11 ٪
مشخصات کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام
نویسنده
مترجم فاطمه قدیری
ناشر ارجمند
شابک 9786222570132
تعداد صفحه 376
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 700000 تومان
قیمت با تخفیف 623000 تومان
صفحه وب
  • کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام

خرید کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام

کتاب کاری برای بازیافتن زندگی ‌تان

  • 700,000 تومان
  • 623,000 تومان


اختلال وسواسی- اجباری می‌تواند زندگی فرد مبتلا را با محدودیت‌های زیادی مواجه کند. این کتاب می‌تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیک‌های ارائه شده در این کتاب همگی در پژوهش‌های علمی و بالینی بررسی و تأیید شده‌اند و کاربرد آنها می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش نشانه‌های اختلال وسواسی- اجباری داشته باشد. در ویراست دوم علاوه بر فنون مواجه‌سازی، بازداری پاسخ و شناخت درمانی که در ویراست اول توضیح داده شده، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نیز مطابق پژوهش‌های دهه اخیر گنجانده شده است. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر بیهودگی مبارزه با وسواس‌ها و اضطراب تأکید دارد و در عوض اهمیت تغییر در نحوه ارتباط با آنها و سایر تجربه‌های درونی ناخواسته را مورد تأکید قرار می‌دهد. پژوهش‌هایی که انجام شده نشان می‌دهند درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چطور می‌تواند درمان مواجه سازی و بازداری پاسخ را توسعه ببخشد.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 376

شابک: 9786222570132

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از افکار وسواسی

کتاب رهایی از افکار وسواسی

ارجمند

426,310 تومان 479,000 تومان

کتاب  اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

کتاب اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب اختلال بدریخت‌ انگاری بدن

کتاب اختلال بدریخت‌ انگاری بدن

ارجمند

551,800 تومان 620,000 تومان

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

ارجمند

342,650 تومان 385,000 تومان

کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان

کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان

ارجمند

398,720 تومان 448,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال‌ های شخصیت

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال‌ های شخصیت

ارجمند

773,410 تومان 869,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال ‌های شخصیت

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال ‌های شخصیت

ارجمند

773,410 تومان 869,000 تومان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

ارجمند

213,600 تومان 240,000 تومان

من عجیب و غریب نیستم, اختلال پردازش حسی دارم

من عجیب و غریب نیستم, اختلال پردازش حسی دارم

ارجمند

146,850 تومان 165,000 تومان

کتاب مداخلات و طرح‌ های درمانی برای افسردگی و اختلال‌ های اضطرابی

کتاب مداخلات و طرح‌ های درمانی برای افسردگی و اختلال‌ های اضطرابی

ارجمند

1,242,440 تومان 1,396,000 تومان

کتاب اختلال کم توجهی / بیش فعالی این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

کتاب اختلال کم توجهی / بیش فعالی این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

ارجمند

127,270 تومان 143,000 تومان

کتاب عشق شش دانگ راهنمای گام به گام دستیابی به عشقی سازگارانه در روابط زناشویی

کتاب عشق شش دانگ راهنمای گام به گام دستیابی به عشقی سازگارانه در روابط زناشویی

ارجمند

293,700 تومان 330,000 تومان

كتاب اختلال کم توجهی/ بیش‌فعالی روش‌ها و راهکارهایی برای کنترل اختلال کم توجهی/ بیش‌فعالی

كتاب اختلال کم توجهی/ بیش‌فعالی روش‌ها و راهکارهایی برای کنترل اختلال کم توجهی/ بیش‌فعالی

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی

کتاب مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشيم؟

کتاب چگونه عمه درمانگر نباشيم؟

ارجمند

370,240 تومان 416,000 تومان

کتاب خود بیمار انگاری و اضطراب سلامت

کتاب خود بیمار انگاری و اضطراب سلامت

ارجمند

393,380 تومان 442,000 تومان

کتاب روان ‌شناسی شناختی جلد اول

کتاب روان ‌شناسی شناختی جلد اول

ارجمند

994,130 تومان 1,117,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب پرداختن به روایت در درمان هیجان ‌مدار

کتاب پرداختن به روایت در درمان هیجان ‌مدار

ارجمند

283,020 تومان 318,000 تومان

کتاب روان‌شناسی چگونه کار می کند؟

کتاب روان‌شناسی چگونه کار می کند؟

ارجمند

887,330 تومان 997,000 تومان

کتاب مونته‌سوری برای همه خانواده‌ها

کتاب مونته‌سوری برای همه خانواده‌ها

ارجمند

566,040 تومان 636,000 تومان

کتاب 23 گام به سوی موفقیت وکامیابی

کتاب 23 گام به سوی موفقیت وکامیابی

گوتنبرگ

40,500 تومان 45,000 تومان

کتاب با خودت آشتی کن

کتاب با خودت آشتی کن

هو

261,000 تومان 290,000 تومان

کتاب مقصد خوشبختی

کتاب مقصد خوشبختی

تمدن علمی

315,000 تومان 350,000 تومان

برچسب ها: کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی-اجباری در 10 گام, جاناتان آبراموویتز, فاطمه قدیری, ارجمند, کتاب اختلال وسواس, کتاب غلبه بر وسواس, کتاب چیرگی بر وسواس, کتاب چیرگی بر وسواس در 10گام, کتاب 10 گام غلبه بر وسواس, کتاب ده گام چیرگی بر اختلال وسواسی, درمان وسواس